发布时间：2018-08-26 10:36:54   编辑：   阅读次数：

在念诵心经的时候，师兄需要注意，一定要静下心来去念，一般心经的念诵时间是不固定的，任何时间都是可以念诵的，特别是面对生活中的压力和烦恼时，不要带着情绪去念，不然是不会有什么效果的，具体每天该如何念诵心经呢?

一、念诵心经之前的准备工作要做好，首先就是要漱口洗手，这样做是洗掉身上不干净的东西，如果可以的话，建议洗一澡之后，换上干净的衣服，然后坐在干净的桌子面前;

二、端坐在桌子面前的时候，可以放一杯水，这个水到时候是可以喝的，因为是你求来的圣水，但是要切记双手合十，确保上下方位正对着心口;

三、然后闭上眼睛开始念诵心经，念诵的时候抛弃一切杂念，还有念诵的语速不用太快，要一字一句的念清楚，只要念诵了心经，就要每天坚持念诵，可以每天念诵三遍，或者是每天累加，但是念诵的遍数要是奇数，这点需要注意;

四、念诵完心经之后，就要回向了，可以回向给自己的父母，或者是亲人朋友，也可以回向给自己。

心经念诵的时候，师兄对它的意思不要着急的去了解，多念诵几遍，你会慢慢的领悟到其中的精神与智慧，这样自己领悟和刚开始就了解的效果是不一样的。

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