心经可以为自己念吗

发布时间:2018-09-21 10:23:08   编辑:   阅读次数:

心经当然是可以为自己念诵的了,而且自己多念诵心经的好处是很多的,不但可以开阔心胸,而且还会让你焦虑,烦躁的内心,慢慢的安定下来,这样运气也是会慢慢变好的,所以说,每天都坚持的念诵心经,是只有好处,没有坏处的。

心经可以为自己念吗

念诵《心经》的正确方法如下:

1、不求甚解就是初学者念诵《心经》,首先不要去理解它。

《心经》几乎囊括了佛法经典最重要的基础概念,如五蕴、色空、苦集灭道等复杂具体的基础概念,非一日一月或经年之功而能明晓。最关键的是,获得佛家智慧,不能以理解的经义植入头脑,先入为主地生成偏见执著;而要将经文原封不动地融入内心,让天赋根性来慢慢悟解其义。顿悟或渐悟《心经》的深意之后,可参考高僧大德的说法解释,以进一步助成身心健康的变化。

2、抛弃文字即念诵《心经》时,脑中不要出现文字形象。文字会缘起分别外相、产生执著,阻碍自然心力对《心经》真理的悟解,降低《心经》佛力对生命的良性改造。初学者一般都要借助文字方便,但在能够背诵之后,应该慢慢丢掉文字,最好不要去默写或听写经文。如果条件许可,一开始就通过录音或光盘听诵经文,一开始就丢掉文字拐杖、去除文字方便,效果更好。

吸是自然均等的,因此念诵时,可每吸一口气或每呼一口气念诵一句、每吸一口气或每呼一口气作句号停顿。在能够背诵之后,即在潜意识里告诉自己:只要我的生命不停止呼吸,不管昼夜醒睡,都在念诵《心经》。