『手淫』,原因、危害、消除手淫的方法

发布时间:2019-07-14 09:06:41   编辑:   阅读次数:

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  所谓『手淫』,是指用自己的手或其它物品刺激自己的生殖器官,以得到射精快感的一种不良习惯。

  青少年情窦初开的时候,随着性器官和性意识的日趋成熟,性欲便产生,「手淫」现象也就有可能产生。开始常常是无意中或因好奇心触摸了生殖器官,当发觉有兴奋感后射精,沉沦于这种性刺激,久而久之上了瘾,养成了习惯而难以摆脱。

  造成『手淫』的原因:

  青少年开始发育后,出于对阴茎勃起的好奇心,而经常抚弄所致。

  裤太紧或睡觉时阴茎受刺激而引起「手淫」。

  阴茎包皮过长或阴茎包皮炎症刺激阴茎而引起「手淫」。

  看色情书刊、影带,产生性冲动,不能控制自己,而诱发「手淫」。

  『手淫』的危害:

  长期「手淫」不仅影响身心健康、学习、工作,而且对未来的性生活带来不少麻烦。

  频繁「手淫」,会使大脑经常处于兴奋状态。容易导致大脑皮层的兴奋与抑制功能失调,以及皮层下中枢神经功能障碍。

  日常生活中会有头晕、失眠、多梦、周身无力、腰酸背痛、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振、心悸气短、头痛眼花、精神萎靡等等多种不同程序神经衰弱症状。

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  另外由于经常「手淫」的机械性强力刺激性器官,造成将来婚后房事时不射精,或者早泄、阳萎等性功能障碍发生,影响性功能的发挥,以致性生活不和谐,给夫妻关系蒙上阴影,严重损害夫妻感情。

  由此可知,习惯性「手淫」确实是一种不正常的生理现象,青少年应该重视这一问题。

  「手淫」并非人生必须的生理现象,青少年千万不要因好奇而作这种尝试,避免染上这种不良的习惯而伤害身体。

  万一染上「手淫」的习惯,要尽早醒悟到「手淫」的危害,只要下定决心,相信能够克服消除的,除了父母多加关怀之外,青少年应自爱自律。

  消除手淫的方法:

  青少年要有远大的抱负,勤奋自励的进取精神,应该把精力集中在学习、工作、体育运动、科技、文娱活动上,从中获得满足感和乐趣,这样可以逐渐减低和忘却「手淫」的习惯。

  为了达到戒除「手淫」的目的,应该尽量避免看诱发性冲动的色情书。至于色情画报、录像带,是一种精神毒品,要坚决扺制。绝对不能踏足任何色情场所,杜绝引发性兴奋的刺激来源。

  不要穿紧身裤,裤子太紧太窄,会增加对性器官的摩擦力,易引起性冲动。不抽烟不饮酒,因为过强的神经兴奋作用常诱发性冲动。

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